ジャイロスオーナー羽奏です😌
さて。
11月の末。
羽奏 楽のマインドフルネス講座2回目を開催しました🙋♀️
チャクラをテーマに解説と瞑想を考えていて…これはヨガが必要だと、新月瞑想会にレギュラー参加下さる、ヨガ講師の古澤 未聡さんにお声がけしました✨
題して、
羽奏 楽のマインドフルネス講座&ふるさわ みさとのイスヨガ
〜色の力で人生を向上。Red行動力とお金〜
今回は俳優、生田哲也さんの演劇の練習のスタジオ
MAPスタジオをお借りしての開催✨
こだわりの板張り、スチールイスもブラウンで揃えてらして、芸術家らしい感性が光る素敵なスタジオです😌
赤、第一チャクラを今回はテーマに。
羽奏は瞑想が何故必要なのかと、第一チャクラが弱いとどうなるか、どうすれば活性化するのか講義を多めに。
そして、足元を固めるグラウディング瞑想を。
次にみさとさんのヨガ。
みさとさんが言われるのが
「私のヨガは変なヨガばっかりなんです」
ええや〜ん🤣
普通の型のヨガはどこでも受けられる。
個性があってこそ❣️
風の時代、そうでなくちゃね！
輪になって、第一チャクラ強化に足でボールを転がしあったり、膣のお手入れの話や呼吸など。
とても、人に優しい温かい内容でした😌
懇親会は前回と同じく、ヴィーガン料理イダキカフェさんのお弁当を。
皆さん美味しい😋と大好評。
そして、よもぎ蒸しの下半身版と大地に優しい洗剤の凄い威力のパフォーマンスを💕
盛り沢山の内容でした✨
次回は2/8(土) 第二チャクラ
苦楽園の大豪邸、サロン サラマンジェ様をお借りして開催予定です🍀
マインドフルネス＆ヨガをメインに
よもぎ足蒸し、空ルート、洗剤販売、
懇親会はベジタリアンランチが出ます😆
そして、今回のMAPスタジオ様
こちらで、されるインプロトレーニングお知らせ🍀
即興演劇ですが、コミュニケーションや対応力を磨くのに非常に役立ちます。
お仕事帰りの方が、対応力磨きに通ってらっしゃいます😃
トレーナー生田哲也さんは、映画キングダムにも出てらっしゃる俳優さんです⭐️
💎💎💎💎💎💎💎
羽奏 楽プロフィール✨
@gakuhasou
羽奏 楽サロン投稿は✨
@healing.salon.gyros
H P http://gyros.jp/
電話 080-9605-0147
公式LINE
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#ジャイロス
🍀🍀🍀🍀🍀
人生の主導権を取り戻す
「自分軸を作る半年」
1/26・ 3/23・4/27・5/25・6/22(日）
11：00～18：00頃
会場:Gyros
自分の軸を作るワーク、自然の中のリトリート、座学、瞑想。盛り沢山の半年。
詳細はQRからどうぞ。
随時、説明も行なっています。
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