ジャイロスオーナー羽奏です
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ソレ夏至！
げしげしチョーげし
と、寝ても眠い
とぼやいていたスタッフヒロコさんに言う羽奏w
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明日21日は夏至です。
や、別に夏至だから大騒ぎする必要はないのですが
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大きなエネルギーが動く日なので、前後は眠い怠い、発熱など様々な症状が出る方も。
では、当日はどう過ごすか
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第1.
早起き朝日を浴びる
コレはテッパン
陽エネルギーが強い日なのでこの太陽エネルギーの恩恵を受けないなんて勿体ない。明日は幸い、梅雨間の晴れのようなので
自分の浄化にも最適
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第2.
瞑想する。
大体エネルギーが転換するときはブレやすいので、内観が必要になってるもので。ブレない自分でいる為に静かに自分を見つめる時間を取るのはすご〜く効果的
要らない感情のリリースも。
いわゆるメッセージ的なものも受け取りやすい日
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第3.
お部屋の浄化。長くいる場の浄化。
自宅や事務所、自分が長くいる空間を掃除して、窓をパーッと開けてセージかお香を焚く
全てにおいて「デトックス」をして夏至から転じる良いエネルギーを取り入れたいので、空間浄化も一つのデトックス
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第4.
軽いファスティング。
デトックスをして、これからのエネルギーを取り入れるため、今までの古いエネルギー、体内の不用なものも出すためのファスティングも
ただ、頑張るのはこの日はN G
ゆる〜く野菜ジュースだけ、とか身体に優しいモノを取りながら。
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こんな感じですかね〜
新しいことや、張り切って頑張るのは
ですよ。
足し算するより引き算を意識して、過ごしてね
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