ジャイロスオーナー羽奏です😌
さて。
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11月の末。
羽奏 楽のマインドフルネス講座2回目を開催しました🙋♀️
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チャクラをテーマに解説と瞑想を考えていて…これはヨガが必要だと、新月瞑想会にレギュラー参加下さる、ヨガ講師の古澤 未聡さんにお声がけしました✨
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題して、
羽奏 楽のマインドフルネス講座&ふるさわ みさとのイスヨガ
〜色の力で人生を向上。Red行動力とお金〜
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今回は俳優、生田哲也さんの演劇の練習のスタジオ
MAPスタジオをお借りしての開催✨
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こだわりの板張り、スチールイスもブラウンで揃えてらして、芸術家らしい感性が光る素敵なスタジオです😌
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赤、第一チャクラを今回はテーマに。
羽奏は瞑想が何故必要なのかと、第一チャクラが弱いとどうなるか、どうすれば活性化するのか講義を多めに。
そして、足元を固めるグラウディング瞑想を。
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次にみさとさんのヨガ。
みさとさんが言われるのが
「私のヨガは変なヨガばっかりなんです」
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ええや〜ん🤣
普通の型のヨガはどこでも受けられる。
個性があってこそ❣️
風の時代、そうでなくちゃね！
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輪になって、第一チャクラ強化に足でボールを転がしあったり、膣のお手入れの話や呼吸など。
とても、人に優しい温かい内容でした😌
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懇親会は前回と同じく、ヴィーガン料理イダキカフェさんのお弁当を。
皆さん美味しい😋と大好評。
そして、よもぎ蒸しの下半身版と大地に優しい洗剤の凄い威力のパフォーマンスを💕
盛り沢山の内容でした✨
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次回は2/8(土) 第二チャクラ
苦楽園の大豪邸、サロン サラマンジェ様をお借りして開催予定です🍀
マインドフルネス＆ヨガをメインに
よもぎ足蒸し、空ルート、洗剤販売、
懇親会はベジタリアンランチが出ます😆
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そして、今回のMAPスタジオ様
こちらで、されるインプロトレーニングお知らせ🍀
即興演劇ですが、コミュニケーションや対応力を磨くのに非常に役立ちます。
お仕事帰りの方が、対応力磨きに通ってらっしゃいます😃
トレーナー生田哲也さんは、映画キングダムにも出てらっしゃる俳優さんです⭐️
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人生の主導権を取り戻す
「自分軸を作る半年」
1/26・ 3/23・4/27・5/25・6/22(日）
11：00～18：00頃
会場:Gyros
自分の軸を作るワーク、自然の中のリトリート、座学、瞑想。盛り沢山の半年。
詳細はQRからどうぞ。
随時、説明も行なっています。
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セッションご希望は💁♀️ ジャイロス公式アプリ
tel 080-9605-0147 電話受付11:00~19:00
◆healing salon Gyros HP
◆Beauty&Wellness HP http://w-gyros.com/
不定休（カウンセラースケジュールに準ずる）
三宮駅北へ徒歩10分
神戸市中央区二宮町2-6-13 ワコーレデイアルクス三ノ宮603
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