5/24(土）１１：００～

羽奏楽のマインドフルネス講座 & ふるさわ　みさとのイスヨガ講座　
チャクラの力で人生を向上 Yellow～自分を信じる力～

チャクラがテーマのマインドフルネス&ヨガのコラボシリーズ✨
一回完結型でどこからでも参加しても大丈夫🙆‍♀️

色がテーマですが「チャクラ」と言う言葉…

チャクラはインド哲学やヨガで出てくる概念で、身体に7箇所の色のエネルギーの出入り口があるとされています。

各色に対応した身体部位があり、心の癖や病気の原因などを知ることが出来ます。

目に見えないチャクラですが、これを7箇所キレイに整えることにより、確実に心身が健康になり人生が向上して行きます。

チャクラを深く理解することで、人間関係に活かすことも、慢性的な不調や病気の改善を目指すことも可能です。

今回は第３チャクラを徹底的に整えます。

🟠第1部　11:00～12:15 羽奏　楽
詳しいチャクラ解説と共に、第３チャクラを整える瞑想とチャクラ全体を開く瞑想の実践を行います。

🟠第2部　12:15～13:00 ふるさわ　みさと
第1、第2チャクラよりも“わたしらしさ”が濃くなる。
そんなイメージの第3チャクラ。
“わたしが決める””わたしが楽しむ”身体の 解放の椅子ヨガを楽しみましょう♪
初心者さん、身体を動かしにくい方も
椅子だから安心です喜びあふれる骨盤に！

＊1部と2部は前後する場合がございます。

🟠第３部　13:00～　懇親会　
芦屋川駅徒歩1分スパイスで作る アラビア文化 とフレンチのビストロカフェ「la Medina Medina 」のベジタリアンのお料理が出ます。

ハラールやヴィーガンも対応されたお店です♡

(今回は完全ヴィーガンにするとコストが上がりますのでなんちゃってヴィーガン料理でお願いしていますのでご注意ください)

14:00～16:00 参加者様によるミニマルシェ（出入り自由となります）
・第3チャクラ腸もみ
・お野菜の味が変わる！舌とお腹が喜ぶ洗剤販売
・第3チャクラ!黄金色のハチミツ販売
・第３チャクラバスソルト販売
他、予定🍀

こんな方におススメ
✅行動に移せない
✅決断力がない
✅漠然とした不安感がある
✅無気力感・情熱が湧かない
✅いつも胃の調子が良くない
✅呼吸が浅い
✅楽しくなりたい！

日程：5月24日土曜日　11:00～
ランチ付き。

参加費：
1部・2部・懇親会　8000円（お振込み頂いてお席確保となります）
※ミニマルシェはそれぞれの出店者様へお支払いください。

会場：

サロン　salle a manger　（サラマンジェ）
最寄り駅：阪急苦楽園口駅

★お申込みは公式LINEで5/24イベントとご連絡ください。
詳細をお送りします。
〆切り　5/17(土）

美容サロンをお借りしての開催です。

非常に波動が高く、この場所に来られるだけで運気や金運アップになること間違いなしです✨✨
グランドピアノが設置されており、ピアノコンサートや撮影などにも使われる大豪邸です。
当日、お手伝い頂いていますので是非、サロンオーナー様ともご縁を繋いでください😌