#マインドフルネス – 人生の羅針盤

ジャイロスオーナー羽奏です😆

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昨日は双子座新月✨

今回は、先月25日に1年の運気を占う木星が12年ぶりに双子座入りしたので、各星座のテーマのお話しを🙋‍♀️

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ここから運気が開けてくる方、どちらかと言えば内観に入る方それぞれ変わってきます。

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テーマは12年周期で同じものが回ってくる。

12年ぶりかぁ〜えーじゃあ数年前はどうだったかなぁ？

と、しばし参加者様、各々の過去を振り返る…🤔

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そして、
今回は頭脳派、双子座なので一点集中瞑想を。

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ホワイトセージを炊いてその煙を見つめる。
ろうそくの炎でもいいんですが、浄化になるので今回はセージを✨

おりんの音をかけ、ひたすら煙を見つめる。

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まー、やってみてセージは消えやすいのが難点やな、と。
そして双子座新月…やはり脳が休まらない人はチラホラ。

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ただ、これは見つめて集中しだすと非常に気持ちがいい✨

まさに今ここ、に意識を集中させ雑念を払う。

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懇親会。
今回いつもより参加者様が少なめだったので、みなさんくつろぎ話し込む😆
身内のような会となりました。

あっ、でも！新規さん1人でも全然アウェー感ない会ですよ🙋‍♀️✨

次回、新月瞑想会は7/6(土)です💁‍♀️

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